Avdelinger > SKI > Mange på fellestreninger

Mange på fellestreninger

18.07.2012

Orkdal IL langrenn og skiskyting jobber godt også om sommeren. OIL ski har tre fellestreninger per uke for de som er 15 år og oppover. Oppmøtet har etter hvert blitt veldig bra og det er fortsatt plass til flere.

Treningsgruppa i OIL ski består av en god blanding ungdom og ikke fullt så unge:) De aktive langrennsutøverne og skiskytterne er godt i gang med barmarkstreningen og mange ivrige turløpere trener også godt i sommerhalvåret. Bildet over er fra intervalltrening på rulleski. I tillegg til rulleskiintervall har treningsgruppa også løpeintervall og styrketrening som faste treningsøkter i løpet av uka. 

Trenerkoordinator i OIL er Runar Flønes. Med seg i det sportslige opplegget har han blant andre trenerne Tor-Einar Sandvik og Ola Sletvold. Orkdal Idrettslag er glade for at ressurspersoner i dalføret engasjerer seg i det positive arbeidet som skjer i idrettslaget og i Knyken skisenter.

OIL ski ønsker ivrige skiløpere i alle aldre velkommen til trening:)

PS! Kommentar til bildet: Vi gjør oppmerksom på at Runar i motsetning til de andre står utenfor asfalten og uten rulleski:)